3月に行ってからなかなか行けなかった十字式に行ってきた。前屈みになってた方が自然と開くようになった。時間を作ってまた行こう。耳鳴りは…難しそうだな〜。。お昼は出汁茶漬け。お気に入りです。6月いっぱいで辞める同僚にあげようとちょっとしたプレゼン…

ずっと伸ばしてた髪切りました！スッキリしたー！か〜るくなりました♪

恵比寿の美容院に母と一緒に行ってきました。母は8日で86歳になります。私よりずっと美意識が高くおしゃれ♪ただ今毛染めをやめて白髪にするべく調整中です。とてもステキだと思う♪私もいずれは辿る道かな。86歳にしてピアスをしようと思うなんてビックリ発言…

吉祥寺の十字式へ。3回続けて金曜日です。休みの都合で金曜になってるだけで他の曜日にも行きたいと思ってる。金曜日は毎回空いてます。肩こり楽になるといいんだけど。パスタを食べて、美味しいパンを買って帰宅。今日は風があるけど暖かい。外出時はマスク…

今日は3ヶ月に１度の歯医者の日。１時間かけて歯のお掃除。歯は大事ですからね。面倒でもこれからも続けます。虫歯なども早く見つけてもらえるしね♪終わってから30分は食事できないのでウロウロしてランチして帰ってきました。今日のランチはフォー！美味し…

3月になりました今月は忙しくなりそうです。今日は恵比寿のサロンに行ってきました。本当は先月半ばに行く予定が今になっちゃって…白髪が限界！綺麗にしてもらって気分も明るくなりました。今日は来月86歳になる母も一緒に。毛染めをやめて3ヶ月計画で白髪に…

毎年お正月の頃から春にかけてまぶたが痒くなり赤くなります。皮膚科でもらう薬を使わないとダメなのに今年は大丈夫。コンニャクセラミドのお陰じゃないかな…と密かに思ってます。一週間くらい前カユカユが出てやっぱりかー！と思ったのだけど飲んだり飲まな…

風が強いけれど暖かい。1年に1度必ず受けてる眼科の検診に行って来ました。特に異常はなく花粉症の目薬を処方してもらいました。春になると買いたくなるのは口紅。オペラのリップティントがお気に入りでもう3本目です。【ゆうパケット可】【メール便ok】OPER…

吉祥寺の十字式健康普及会へ行ってきた。 今日で3回目。 前回、１時間以上待ったので覚悟して行ったけど 今日は待ってる人がいなくてすぐ呼ばれた。 こんな日もあるんだ〜 肩凝りは少しマシになったかな。 終わった後は身体がポカポカ♪ 一番気になる耳鳴りへ…

1ヶ月ぶりの美容院。 カットはともかく、白髪がね〜 シャンプーで白髪が染められて髪もツヤツヤっていうのを よく目にするけどどうなんだろう。。 今日は根元と色が抜けてきた毛先を染めた。 トリートメントもしてツヤツヤよ✨ 髪が綺麗になると肌もツヤツヤ…