2020-04-13 運動不足 短時間の買い物しかしてないので完全に運動不足。ウォーキングはしてもOKということだけどそんな気になれないし(。-_-。)毎日朝晩ストレッチはしてたけどそのくらいじゃね〜昨日から腹筋なども始めました。仕事は制服なので、サイズupするようなことがないようにしなくちゃ。今、家にお菓子は置いてません!あれば食べてしまうので…。ゆっちゃんも最近おやつが増えてるので気をつけなくちゃね。でもその分動いてるね(^。^) にほんブログ村t にほんブログ村